„Aš iš naujo“ – 6 savaičių kelionė į save"

Tavo #moteris45plius gyvenimo etapas – ne pabaiga. Tai nauja pradžia, kuri kviečia tave sugrįžti prie savęs – tikros, drąsios, laisvos.

Programa „Aš iš naujo“ – tai jautri, sąmoningumo ir drąsos reikalaujanti kelionė moteriai, kuri nori sustoti, atsigręžti į save ir išgirsti: Kur aš esu dabar? Kuo tikiu? Ko trokštu? Kas iš tikrųjų yra MANO? O kas toliau?

Ši 6 savaičių koučingo programa skirta moteriai 45+, kuri jaučiasi esanti savo gyvenimo pusiaukelėje ir nori jį gyventi sąmoningiau – rinktis save, drąsiai kurti pokytį ir veikti nebe iš pareigos, o iš meilės sau.
Tai transformuojanti vidinė kelionė – nuo savęs pažinimo iki aiškios vizijos ir veiksmų plano.

Ką atrasite šioje programoje?

✓ Asmeninius atsakymus į klausimus, kuriuos gyvenimas šiame etape neišvengiamai iškelia
✓ Erdvę, kurioje būsite išgirsta be vertinimo – šiltą, palaikančią, tikrą
✓ Aiškumą, kas svarbiausia Jums šiandien – o ne „kaip reikia“
✓ Kvietimą ne tik svajoti, bet ir kurti naują gyvenimo etapą su tikėjimu ir pasitikėjimu

Programos struktūra

✓ 6 susitikimai (1 kartą per savaitę: online arba gyvai )
✓ Kiekviena savaitė turi temą, koučingo klausimus
✓ Metaforiniai žaidimai, praktikos
✓ Saugi palaikymo atmosfera ir bendrystė

Temos:

Pažvelgti į save – „Kur esu šiandien?“

Aš ir mano istorija – „Iš kur atėjau?“

Aš ir kitų lūkesčiai – „Kiek manęs mano gyvenime?“

Mano vidinis pasaulis – „Ką galvoju, ką jaučiu, kuo tikiu?“

Aš ir ateitis – „O kas, jei leisčiau sau svajoti?“

Integracija ir veiksmai – „Maži žingsniai į save“

Kam skirta ši programa?

• Jei jauti, kad atėjo metas sustoti ir peržiūrėti savo gyvenimą iš naujo
• Jei pavargai būti „gera visiems“, bet nesijauti ištikima sau
• Jei širdyje kirba troškimas keistis – bet nežinai nuo ko pradėti
• Jei trokšti bendrystės ir švelnaus kvietimo grįžti į save

Rezultatas?

Ši kelionė padės Tau ne tik pažinti save iš naujo, bet ir išlaisvinti vidinę jėgą veikti. Priimti save, atrasti kryptį, sustiprėti. Pokytis – tai ne perversmas, o drąsus žingsnis į save. Net jei jis mažas.

Per šešias savaites Tu:

✓ Sustiprinsi ryšį su savimi
✓ Gausi aiškumą, ką nori keisti ir kaip
✓ Pajusi daugiau švelnumo sau, džiaugsmo ir drąsos

✓ Išsineši naujus įrankius kasdienybei

 

Registracija:

Susitikime pirmam 30min. pažintiniam pokalbiui be įsipareigojimų.

 

Pasiruošusi pradėti? Parašyk: moteris45plius@gmail.com


Arba spausk mygtuką: REGISTRACIJA

Turi klausimų? Parašyk: Mano klausimas


Vieta: Online (Zoom) arba gyvai 
Trukmė: 1- 1,5 val. per savaitę